lördag myss med grannarna

Ja myss med grannaran blev det blev bjudna på mat kl 17 bilder kommer.
Sen så blev det lite annat gått men vi gick hem skappligt som barnen har svårt att somna borta.

Sen väll låg i sängen så vässandes dom över oss så mycket alls aldra högs upp ...står och skriker en massa om kalsonger och allt .... fullla verkar dom ha varit i allafall... så det var svårt att slappna av så man kunnde sova..

men barnen sov bra i natt så man får inte klagga.. men i dag bestämdes det att vi tar ikea i dag
Vill åka men det vore skönt uttan barn och sen att ma hade mera pengar men samtidigt är det bra att manitne kan hnadla allt man hittar att man då får välja vad man verkligen vill ha för sin pengar... men en billig lampa till skrivbordet samt examsen saker till brödderna mitt ärende i dag .. sen så får man se vad man hittar för roligt hade hittat en mat stol till cassi men den kostade får en månad sen bara 299:- och nu kostade den 349:- har aldirg varit med om att ikea höger priserna på sina varor någon annan som har varit med om det???

jaja nu ska man klä på sig så man kan ta och åka skapligt så man kommer hem snart.....

Vad f*n skam an äta

Mannen satt och läste hälsa på Aftonbladets hem sida om hur mycket socker det var dryck man drack samt olika tips...

En stor chock kan man säga när mannen vänder sig om och säger vet du älskling det är 25 socker bitar i bravo jucien som är på en liter och vi som allid handlar 2 liter blir all så 50 st sockerbittar

Och så stod det att om man slutade med allt som hade socker kunde man gå ner ca 11 kg på ett år.. vem f*n vill inte gå ner...

100cl apelsin juice är då samma lagt 25 sockerbittar.

Knorr Vie frukt och grönsaksshot 10 cl 4 st socker bittar

Chiquita frukt smoothie hallon/granatäpplen 25 cl 8 sockerbittar

Coca cola då 50 cl 15 sockerbittar.

Coca Cola light då där finns det 0 socker bittar men det fins då mycket annat iden som kan vara farligt för hälsan..


Redbull 25 cl 7,5 sockerbitt

Powerade 50 cl 5 sockerbittar

Yoggi jalla drinkyoughrt - hallon/boysanbär / blåbär. 35 cl 8 sockerbittar.

Ledig dag till tuna park

Danne var ledig mellan onsd-tos så han sov inte så länge som vanligt .. men tanken for att vi skulle åka och kolla på skor ått hella familjen som barnen behövde några svala skor samt vi ahde behöva några tränings skor som vi tränar nu ... så på inter sport i tuna park så hade dom rebook från 700:- st till nu 290:- så vi handlade var sitt ått oss och skönna med dämpning...

Sen så klart så blir det alltid lite smått och gott när man handlar kan inte sluta att handla ...

Lite bilder på dagen kapp..

När vi var och handlade jackor och sol hattar till baren så valde vi en sol hatt från hm med rosa fjärilar på och då va jag tvungen att ha den i kläning kommer att bli så fin i sin hat och kläning på skol avslutnigarna.

När jag såg dena tröja första gången så ville jag ha allt i dena serie men denna blev det!!

Mormor och morfar hade handlat två tröjor och ett par byxor sen när vi var någon gång på tuna park så hittade jag att det fanns en tröja till så nu hittade jag den på rea och han har inge tjockare tröjor så var bara tvungen så nu har han ett set på det så fin han ska bli..

Även denna dress hittade jag på rea så jag tänkte lika bra en tjock tröja till samt en byxa till så nu har han lite i allfall att välja på...

Skor då till barnnen som lillen inte kan gå ellers å ville jag ha mjuka sommar skor men det fans inte i hans storlek så det blev med hen hård sulla men skona passade den sommar drekt jag köpte honom föra månaden samma möster så det blir finnt..

Till Cassi blev det rosa med silver lite roligt när mannen är med vi tycker samma sak med kläder samt skor och sånt som passar våra barn v har samma tankar och samma still så det är jag glad över ...

onsdag= träning

träning i dag fan var taggad till max så roligt så nu ska man köpa ett kort för 3 månader så får man se hur det blir efter sommaren ... skulle få en vecka grattis så det tackar man för!

Farmor bjöd på mat så kina blev det kykling med nötter och grönsaker så gott...
hare gott

värk i dag?

Lite känner man i armarna svag när man lyfter upp barneen men sen då lite ont i magen men inge mera så i morgon onsd så är det dax igen men idag blev det lite städining mannen diskade och jag damsög så det var en bra dill samt att jag plockade runt datorn torkade över alla hyllor så nu är det rent luktar rent oxå...

Recept skitt enkelt...

12-14 st 225gradet 10-12 min

50 g margarin

50g jäst

5 dl mjölk

1 tsk salt

1 msk socker

10-13 dl mjöl

Smält smör och häll i mjölken få den finger varmt 37 grader häll i lite spad i jästen så den smälter sen så häll i resten av spadet när det har smält...

Sen så häller du i resten av sakerna blanda ordentligt..

Sen så låter du den villa under en handuk 30 min sen så bakar du utt den som jag då valde att göra vart det tekaka så då får man då göra till små bollar kavla utt till tunna kakor.

Låt dom villa under handuk yttligare 30 min och ta en gaffel och gör små hål i makan .. sen så in i ungen efter 30 min och så är dom sen klara så gott så enkelt recept... ska göra det flera gånger..

Lycka till!

fors på måndagq

Jaha träning det var roligt tyckte inte det sist jag var och tränade med dom nya maskinerna och min atetyd så skulle det funka så klart skulle det vara roligare om man hade någon att gå med.. men det är lungt att gå själv..

Det jag tycker var roligt med att styrketräna är att jag vet vilka muskler jag tränar och det känns oxå... så träning kommer det att bli...

Så nu ska man ta fram mått bandet och vågen för att se i man kommer att gå ner någe smat måtten vore roligt att ha någe att blicka tillbaka på...

Nä nu ska jag sätta mig och kolla kl på färgan2

Fråga Någon som med vill börja styrketräna..?

Måndag o mitt nya liv börjar

I dag ska mitt nya liv börja vit månad uttan gottigheter och alcohol får se hur deta kommer att gå med hjälp av min älskling kommer deta att gå... så i dag ska man med mannen till gymet för att test och se om det är någe för mig kanske ska börja där med ... behöver gå ner massor så det är en star i allafall så får se hur dagen slutar... det blir inte mycket träning med benna för jag har fortfarande ont i dom sen parken samt mina promenader ...

mannen sover barnen vaknade strax efter kl 7 jag somnade på soffan kl var nog säkert bara 21.30 vaknade 22.10 gick och sen och la mig i sängen so för natten... så jag var rätt pigg och kunde gå upp på än gång så nu sitter vi och kollar på tv snart dax för frukost uttan mackor så får se hur dena frukost kommer att g! nä vi har massor av annat gått... så skrvier mera senare.

hm

Hm Hade fått mycket fint men så klart är allt slut oxå tråkigt =(

Men hittade lite som man blev lite intresserd över ...förr i mina dagar så var det ofta krogen som aldrig blir i dag men då använde man enna dagen lösnaglar samt lös ögon fransar kom ihåg att man gjorde alltid sig så fin på helgerna nu med barn händer det knappt aldrig... förutt hade man party kläder , snygg kläder. vanliga kläder , myss kläder.. men i dag är det kräck ,dregel mat fläckar på kläderna så då tar man bara på sig... men om jag fick unna mig någe skulle det vara det här,,,

parken Zoo

lördag hella dagen i parken zoo tv4 dagen i går i paken så vip band fick vi samt vatten flaskor med vatten och ballonger till barnen...

in gick vi och utt kom vi men vad trevligt och så fint välder det var hella dagen,,, vi kom fram kl 10 wille somnade ivagnen sov till kl var 13.30 så han hade vi inge problem med inte med cassi heller behövde aldrig sänga i från eller så så roligt var det..

Vi sgå en massa djur men det roligtaste var nog.. karosellerna... hon fick åka hästarna djuren och sen tåget så roligt ville inte åka hem... väll kommer till bilen så ringer farmor hade hon lagat mat och frågade om vi ville komma och äta hos hennes klar hungriga som vargar så for ditt sen ått vi ,,hem for vi till molly som behövde gå utt sen var det bara myss i soffan hella kvällen.. så en under bar dag var det!