recept

kvälls maten i dag onsdag blev köttfärs fyllda paprikor och det vart skitt gott.

Lunchen i dag onsdag blev advokado med räk gega mojja till skitt gott och mätt blev man .

Middagen tisdag blev brocolli gratäng med mozzarela ost parmesan ost ägg och det blev gott och så hade vi kött till smaskens.

Recept:

4 ägg

450 g feta ost

100 g mozzarela

1 dl cream friach

400 kokt brocolli

salt peppar.

koka brocolli mica slätt eller mindre bittar ( det får man göra som man vill med)

sätt ugnen på 225 grader

blanda allt och häll i formen och in i ungen ca 20 min tills det har fått färg.